MUERTO NO, REVENTAO

Vaya semana que llevo, estoy muerto y muscularmente todavía muy tocado de la gripe que ahora se ha convertido en un interminable catarro...

Ayer miércoles al final decidía salir a entrenar, visto que asomaba un poco el sol y tras 2 días en el dique seco salí a rodar con algunos Masters de la zona, lo que pasa es que esta gente van muy rápido y con lo mal que iba, al final acabé con algo más de 2h y 30 med... muscularmente como si acabase de correr... ni toda la tarde con mis medias de compresión me aliviaron.

Hoy que ha llovido toda la mañana, he esperado a última hora del medio día para salir con precaución y hacer al menos 1 hora rodando cómodamente, mejor que rodillo...

Y, vuelvo a estar machacado... necesito recuperarme del todo

(Esta foto del domingo entrando en meta tiene la culpa...)